葫子的营养价值有哪些,葫子营养价值及功效与作用
葫子又名葫芦,葫子含有多种对人体有益的维生素,碳水化合物,善食纤维。 吃法多种多样,既可烧汤,又可做菜,既能腌制,也能干晒。烧汤清香四飘,其味鲜美。与其他瓜果不同的是,不论葫芦还是它的叶子,都要在嫩时食用,否则成熟后便失去了食用价值。
目录
1葫子的营养价值有哪些
瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。同时,瓠瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。 从瓠瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的效果。 胡萝卜素在瓠瓜中含量较多,食后可阻止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率,从而起到防癌抗癌的作用。
2蔬菜葫子的学名叫什么
瓠子--你说的可能是它,学名就叫瓠子。
瓠子,又叫甘瓠、甜瓠、瓠瓜、净街槌、龙密瓜、天瓜、长瓠、扁蒲,是被子植物门,葫芦科葫芦属下的一种,为本属植物葫芦的变种,一年生攀援草本。
其茎、枝具沟纹,被粘质长柔毛,老后渐脱落。瓠子与葫芦(原变种)不同之处在于子房圆柱状,瓠子的果实粗细匀称而呈圆柱状,直或稍弓曲,长可达60-80厘米,绿白色,果肉白色,果实嫩时柔软多汁,可作蔬菜,全国大部分地区均有栽培,长江流域一带广泛栽培,夏秋两季采收。此外,瓠子还具有清热止渴,利水通淋,清热解毒,治水肿腹胀、烦热口渴、疮毒的作用。
3葫子的食疗价值
1、清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
2、润肺:滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3、解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
4、抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。
5、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
6、通便:保持肠内粪便湿润,以利通便。
7、其他功效:葫芦除了能盛药,本身也可为药。葫芦味甘,性平滑无毒,其蔓、须、叶、花、子、壳均可入药,医治多种疾病。据古代医书有记载,葫芦花味甘,性平,无毒,可做解毒之药,对各种瘘疮尤为有效。蔓、须药性与花相同,可治麻疮。葫芦瓤及子,味苦,性寒,有毒,可治牙病,牙龈或肿或露,牙齿松动。又可治面目、四肢肿,小便不通,鼻塞,及一切痈疽恶疮。尤以葫芦壳的药用价值最高,其味甘,性平,无毒,用于消热解毒,润肺利便。愈是陈年的葫芦壳,疗效愈高。
4葫子的功效
生津止渴:又称为生津、养津液,运用具有生津作用的方药或饮料等,通过增加阴液以止渴,适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。
利水:运用具有利水作用的方药或其他疗法,消除水肿病症。
除烦:解除胸中烦闷不舒。
清热:是使用寒凉性质的药物以清除火热证,具有清热、泻火、凉血、袪暑、生津、解毒的作用。适用于热性病和其它杂病,以及脓疡症出现热证等。
5葫子孕妇能吃吗
1
孕妇能吃吗
慎吃。
孕妇吃点葱、姜、蒜是很好的,可以预防感冒还提高食欲,但是孕妇吃大蒜要适量。
2
功效和作用
清热除火,润肺,解毒,利尿消肿,通便,抑癌抗瘤
3
营养价值
1、瓠瓜中含有大量钾元素,故有利尿、消肿散结的功能。
2、瓠瓜中含有大量的胡箩卜素和矿物质,硒元素的含量很丰富,多食用瓠瓜可以起到强身健体防癌抗癌的效果。
4
上火吗
不会上火,葫子有清热除火,润肺,解毒,利尿消肿的功效。
5
副作用
无副作用
6
能吃吗
可以吃
7
怎么吃
葫芦熟食:西葫芦不宜生吃,加重脾胃虚寒,适宜熟食。
葫芦不得煮太烂,以免营养流失。
葫芦炒食:西葫芦适宜炒食,与瘦肉同炒更为美味。
