月经胸胀疼怎么办呢？，月经胸胀疼怎么办呢吃什么药
月经是女性的生理特征之一，女性们亲切的称为“大姨妈”或者“好朋友”月经每个月都会来临，经期五到七天，月经来之前身体会给出一些提示，告诉你要做好准备避免出现尴尬。乳房出现疼痛感能摸到肿块，但这些在经期来临就会减轻，经期结束就会消失，有些女性在排卵期就会出现这样的症状。
目录
1来月经前乳房胀痛是怎么缓解
1.穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
2.改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
3.避免利尿剂
利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
4.不吃咸辣香肠
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
5.试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
2导致的经期前乳房痛的原因
一些20~30岁的女性，每到月经来临之前，就出现双侧乳房疼痛。轻者乳房胀痛、发硬、压痛，重者受到轻微震动(如跑步时)或碰撞即可胀痛难忍。这种经期前乳房痛，不必紧张，大约有一半的女性都有此症状，而这属于正常的生理现象。
还有经期前乳房痛是由于乳房的增长发育是受雌激素与孕激素影响，在月经前，血液中雌激素和孕激素水平较高，对乳腺刺激较大，因而在月经来潮前感觉乳房痛，原有的颗粒状或结节感更加明显。月经来潮时，雌激素与孕激素水平降低，于是胀满感减轻。因此，乳房随着月经周期而出现胀满、疼痛感，属于正常现象，是乳腺增生和乳腺间组织水肿引起的，一般不需处理。
另外，经期前乳房痛与内分泌失调有关，内分泌失调导致的乳腺增生。乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象，并不一定都是疾病。一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的。
3月经胸胀疼怎么办呢
1服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗 要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗
2乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期(排卵后激素水平的原因)胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。
3月经前一周左右，由于体内雌性激素水平的增高，乳房可能会出现疼痛，这属正常的生理现象。但也不排除患有乳腺增生的可能。建议最好检查，明确病情，确定处理
4经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素 过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外，平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现，在行经前 2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、思想不集中、记忆力减退等。
5、有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状，在月经来潮后消失或明显减轻
如上所述，经期前出现乳房疼痛经期后消失，这个症状是正常的很多的女性都存在。一般不需要治疗保持好的心情作息正常就好了，如果乳房疼痛的情况持续很久了而且有不规律的疼痛那可能是乳腺增生，需要到医院做个全面检查由医生开药治疗。乳房疼痛分为生理痛和病理痛，生理痛会随着经血的排出减轻消除，病理性会持续很久而且有明显肿块。
4月经前乳房胀痛调理方法
月经前乳房胀痛不严重，时间也不长，一般不需要进行药物处理，建议患者多休息、多喝热水或进行局部热敷，如果疼痛严重、影响生活、持续时间长，建议服用一些疏肝理气的中药调理。
月经前的乳房胀痛，如果疼痛不是很严重，时间也不是很长，比如在三天之内的轻微疼痛的话，一般是不需要进行药物处理，我们建议患者多休息，多喝热水，或者进行局部的热敷，这样都可以缓解她的疼痛，如果疼痛比较严重，影响患者生活，或者持续时间比较长，甚至经后还持续出现疼痛的话，这样的患者，我们一般可以建议服用一些疏肝理气的中药调理一下。
5月经前乳房胀痛的常见分类
1、肝肾阴虚
这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕腰酸、膝无力等现象的出现，应该及时调理身体。
治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
2、肝郁气滞
这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大,除了乳房乳头胀痛不可触摸外,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。
治疗宜调肝理气和胃的中药，可以选择乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽等，对于经期前胸部胀痛有缓解作用。