最近一直消化不良应该怎么办呢，最近一直消化不良应该怎么办呢女性
一般人平时多少都会碰到有消化不良的现象，在碰到消化不良的现象的时候大部分人都会以为是吃多了导致的，不管是什么原因你都要先对身体调理好，那么最近一直消化不良应该怎么办呢？下面为大家做详细的介绍。
目录
1幼儿消化不良的三大诱因
一、给的食物不太易消化
由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。
二、给太多新的食物
比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。
三、食品搭配不合理
婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。
2最近一直消化不良应该怎么办呢
1、苹果
苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。
2、猕猴桃
猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
3、西红柿
西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
4、山楂
山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
5、柠檬
柠檬维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
6、葡萄柚
葡萄柚中的酸性物质可刺激消化液分泌，促进消化功能，营养也易被吸收。
7、杏仁
吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。
8、大蒜
将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。大蒜中的大蒜素可以杀灭白色念珠菌，因此，对由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。
10、薄荷茶
薄荷为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。
3非溃疡性消化不良还需心理疗法
非溃疡性消化不良的常见症状包括间歇性或持续性上腹痛和不适，以及食欲不振、恶心、呕吐、烧心、反酸、腹胀、嗳气等。这些症状至少持续1个月以上，自感症状多且严重，但胃镜和/或钡剂上消化道造影，以及肝胆胰b超、ct检查均未见明显的器质性病变。患者的主观症状多，而客观检查阳性发现少或无。
非溃疡性消化不良是一种功能性胃病。此病过去常被诊断为慢性胃炎、胃神经官能症、胃肠道植物神经功能紊乱、胃功能性消化不良、厌食症、神经性呕吐和胃痉挛等。近年来，我国消化内科学界倡导统一使用非溃疡性消化不良这一诊断用语。本病在短时间内虽难彻底治愈，但也不会发展成溃疡病或胃癌。
非溃疡性消化不良的发病率很高。流行病学调查显示，我国人群中该病的患病率约为10%。非溃疡性消化不良的病因尚未彻底阐明，可能与以下因素有关：一、胃运动功能障碍。胃蠕动缓慢，排空期延长，食物在胃内长时间滞留，故可导致消化不良。二、精神因素。研究表明，本病患者多存在急躁、抑郁、疑虑等不良心理状态。少数患者有失眠、精神紧张等神经症状。精神因素可通过自主神经影响胃肠道的运动、分泌及供血。三、幽门螺杆菌(hp)感染。在半数非溃疡性消化不良患者的胃黏膜中可检出hp。有些患者饭后腹胀可能与此有关。因为此菌能产生大量的尿素酶，此酶分解胃黏膜上的尿素，形成氨与二氧化碳，从而引起腹胀。
非溃疡性消化不良的常见症状包括间歇性或持续性上腹痛和不适，以及食欲不振、恶心、呕吐、烧心、反酸、腹胀、嗳气等。这些症状至少持续1个月以上，自感症状多且严重，但胃镜和/或钡剂上消化道造影，以及肝胆胰b超、ct检查均未见明显的器质性病变。患者的主观症状多，而客观检查阳性发现少或无。
非溃疡性消化不良的治疗单靠药物不行，必须配合包括心理治疗在内的综合治疗。
药物治疗可以适当选用促胃动力药物。
心理治疗患者应卸掉思想包袱，保持乐观的情绪，树立信心，积极配合医生的治疗。精神症状严重者，可在医生指导下选择药物治疗。
抗hp治疗适用于hp阳性的患者，目前认为三联疗法最好。三联药物是指胶体次枸橼酸钠加以下药物中的任何两种：阿莫西林、甲硝唑、红霉素、四环素和呋喃唑酮等。
对症治疗伴有上腹痛的患者，可选用溴必利、普鲁本辛、颠茄片、阿托品或654-2片等;腹胀、嗳气严重者，可选用二甲基硅油或消胀片;恶心、呕吐者，可选用维生素b6;烧心、反酸者，可选用胃舒平、雷尼替丁、法莫替丁、洛赛克或西咪替丁等。
4消化不良如何预防
1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
因为胆汁在消化过程中是不可缺少的，它还能与消化酶互相协同，起到良好的消化作用。近年来，一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油。经临床观察，用药4周的总有效率达85%以上，且无任何不良反应。
查看详情>>5消化不良如何鉴别诊断
1)溃疡样消化不良型，它以消化性溃疡的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应，有胃酸排出的间歇性升高，加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此，此型病人可因进食或服用H-受体拮抗剂而好转。
(2)动力障碍样消化不良型，它以胃储留症状为特征的临床表现为主，病人存在难以定位的上腹痛或不适，常由进食引起或餐后加重，同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。
(3)特异性消化不良型，有FD症状，但不符合上述两组特征性消化不良的患者。
器质性消化不良：经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。
食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和(或)腹痛，可放射到胸部，呃气，烧心，轻度恶心、呕吐，舌苔厚腻。
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