产妇萝卜汤的做法，产后萝卜汤做法
孕妇怀孕以后容易出现感冒，还容易生病，这就是因为怀孕导致的身体抵抗力下降才会引起这些问题的，所以避免为了这些问题发生矛盾或者影响到孕妇的身体健康，在平时可以多喝些萝卜汤。一般孕妇的萝卜汤做法需要搭配上肉，这样才会更有营养一些。下面来看看吧。
目录
1产妇萝卜汤的做法
食谱原料：
萝卜300克，筒子骨400克。
调料：
盐1克，姜2克。
制作方法：
1. 将萝卜去外皮，切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。
2. 将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。
3. 只取汤喝，不吃渣子。
健康提示：
剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)。萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。
2羊肉白萝卜汤要怎么做
【原料】：羊肉400克，白萝卜200克，枸杞子少许，盐5克，姜10克，八角少许，花椒少许，料酒适量。
【做法】：羊肉洗净切块，汆水去除血水，然后冲净;萝卜去皮切块，羊肉和热水一起下锅，放入姜片、花椒、大料和料酒，水开后小火煲约1小时至肉烂(汤会越熬越白的);再放入适量盐和白萝卜(也可放几粒枸杞子)，煮至萝卜熟即可。
【功效及适宜人群】：羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。
3萝卜汤治口臭偏方
口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。吸烟的人会长期有口臭，而且很难闻。口臭不是一种独立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状。
萝卜汤是治疗口臭的治疗方法之一。萝卜是日常生活中最常见的蔬菜之一，也是我国最古老的蔬菜之一。俗话说“萝卜上市，郎中下市”，意为有了萝卜便不用再看郎中，可见萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。不过你可曾知，萝卜还能治疗口臭!
中医认为，口臭是由于胃热或食积所致。胃热的表现为舌红苔黄腻、大便干结、小便黄赤，或伴有烦躁和睡不安稳等症状。而食积则与饮食不节、有关。这些人表现为长期食欲不振而面黄消瘦。
汤品推荐：
胡萝卜荸荠瘦肉水：取胡萝卜两根，削皮洗净切块;荸荠5个，削皮洗净;再加瘦肉50克，清水800毫升，慢火煮成一碗水。胡萝卜荸荠瘦肉水颜色淡黄澄澈，味道甘润可口。胡萝卜性味甘、平，有利膈宽肠、健脾除疳、益肝明目等作用;而荸荠性味甘、寒，有清热化痰、生津止渴之功。故这款汤品具有清热解毒、生津益胃的效用，十分适合便秘的胃热人士服用，并可去口臭。
食积口臭者，可服食胡萝卜玉米粥。胡萝卜两根，粳米50克。将胡萝卜洗净切片，与玉米、粳米同煮为粥。该粥具有宽中下气、消积导滞的功效，尤适用于消化不良者。
4猪骨萝卜汤做法
本菜谱的营养成分
锰1.88毫克铜0.51毫克硒7.07微克锌3.44毫克铁10.88毫克镁155.41毫克钠2毫克钾2毫克磷362.65毫克钙421.96毫克尼克酸2.63毫克核黄素0.58毫克硫胺素0.44毫克胡萝卜素16微克膳食纤维11.62克叶酸1.5微克碳水化合物94.08克脂肪2.3克蛋白质13.91克热量414.15千卡2制作方法
将青、胡萝卜去皮，洗净，切角块;
陈皮浸开，洗刮净;
猪骨用大热水氽过;
待煲内水沸时，放下全部材料同煲3小时以上;
用盐、生抽调味即成。3制作提示
猪脊骨俗称猪上骨4推荐食用时间
中餐|晚餐
5萝卜汤的家常做法
方法一
主料
准备好几根萝卜和一些骨头。
辅料
生姜适量、盐适量。
步骤
1.准备好萝卜和骨头。
2.把萝卜削去皮，洗干净。
3.骨头洗净，沥干水分。
4.将骨头放到开水里焯一下，捞出;萝卜切滚刀块;生姜排开备用。
5.生姜和冷水一起入锅。
6.等锅中的水煮开后再把萝卜和骨头一起放进去继续煮。
7.再次煮沸后拂去泡沫，转小火炖一个小时，出锅后加入少许盐即可食用。
方法二
食材
萝卜 500g、火腿50g、香菇 50g、盐 适量、味精适量。
步骤
1. 选大萝卜500克，洗净后刮去皮，切成长短、粗细均匀的细丝。
2. 萝卜丝用沸水焯透，捞出，用水洗净，再捞出控净水分。
3. 火腿、香菇分别切丝。
4. 小汤罐置火上，加入500克上好的鸡鸭汤，烧沸。
5. 放入经沸水焯过的萝卜丝和切好的熟火腿丝、香菇丝。
6. 调入适量精盐、味精，煨约10分钟。
7. 撇净浮沫盛在汤盆中即成。