剖宫产子宫恢复过程是怎样的，剖腹产子宫恢复期是多少天
剖宫产是女性，在生产时比较常见的一种生产方式，它对女性的身体伤害也是特别大的，而且，也会对子宫造成一定的伤害，所以在生产之后，一定要特别的注意这样才能使身体更快地恢复健康，但是有很多女性对于，子宫的恢复过程并不是特别的了解在术后总是特别的不注意，这样特别容易导致一些后遗症的出现，下面一起了解一下剖宫产子宫恢复过程是怎样的。
目录
1剖宫产子宫恢复过程是怎样的
子宫体的复原
在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。
子宫颈的复原
产后子宫快速恢复：由于有产妇在分娩之后，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。
2剖腹产后如何保养子宫呢
产后，我们要严格遵从医生的嘱咐，修养好，不要盲目的追求身材忙着做产后恢复，要根据自己的体质在专业产后恢复中心进行适当的锻炼，要记住美固然重要但是健康是美的前提。产后在前三个月内，尽量多多卧床休息，不要因为新做妈妈而忙于照顾宝宝忽视了自己，避免日后落下腰酸的毛病，同时经常下蹲容易造成子宫就从正常位置沿着阴道向下移形成子宫脱垂。
多食一些含蛋白质及铁质的食品，如乳鸽汤，红枣姜汤，猪肝汤等，合理的饮食不仅促进乳汁分泌也有利于加快子宫弹性的恢复，有条件的话最好请专业的月嫂给自己搭配营养食谱，同时也可让她们给自己做专业的按摩，花小钱赢健康是非常值得的。
要及时做产检，剖腹产后是不适合短期再次受孕的，所以必须要做好避孕措施，尽量避免出现人流药流等，多次刮宫对子宫的伤害不言而喻，所以不要趁一时之快，要爱惜自己身体。
已育女性每隔半年或一年做一次妇科全面检查是很有必要的，像一些慢性宫颈炎如不能及时查出，病症就会加重，少数还会恶变为癌，后果是相当严重的。最好让自己的爱人也去检查，做到真正的防范于未燃。注意观察产后自己的月经、白带是否正常，如出现异常要及时就医防止产后感染。
上面就是对剖腹产后如何保养子宫呢的介绍，通过了解以后我们知道女性在抛腹产之后对子宫的保养首先要多进行休息，另外饮食上可以多吃一些蛋白质高的食物对子宫的恢复能够有很大的帮助，并且产后42天到医院进行复查。
3剖腹产的刀口护理方法
1.做好消毒清洁，不要让伤口沾水。
剖腹产的妈妈要按照医生的嘱咐，定时更换刀口的纱布和药。更换时，要先用卫生棉球蘸取75%的酒精擦拭刀口周围，进行消毒，然后再上药，绑上纱布。刀口未愈合之前都不要沾到水，因此新妈妈在产后2周最好不要洗澡，以免水污染伤口，引起感染发炎。可以用湿毛巾擦拭身体缓解不适。
2.多吃有利于伤口愈合的食物。
刀口愈合需要大量的营养支持，因此剖腹产妈妈在产后要保证营养的丰富。刀口愈合需要的营养素主要是蛋白质，微量元素锌、铁以及维生素B族和维生素C等，妈妈可以吃以下这些食物来补充：含优质蛋白质和维生素B族的鱼、鸡、鸡蛋，含锌丰富的海带、木耳，含丰富维生素C的苹果、橙子、草莓等。另外蜂胶胶囊和花粉片，也有利于刀口愈合，可以适当食用一些。
4剖腹产后多久可以再生
可能很多女性对于剖腹产再生感到不可以，其实剖腹产后是完全可以进行生二胎的。因为剖腹产不会影响女性的正常妊娠的。
为了保证女性身体的健康和安全，医生通常会建议如果夫妻想要再生的话，最好是在剖腹产两年之后。因为剖腹产是在女性的结缔组织处动刀，刀口愈合速度较慢。而孕期时，胎宝宝在不断发育，进而导致母体子宫增大，致使子宫内壁变薄。如果女性在剖腹产后的两年之内怀孕的话，很容易使处于愈合期的伤口破裂，造成女性的腹腔内大出血，危及妈妈和胎儿的安全。
因为每个女性的子宫恢复情况是不一样的，如果有的女性自我恢复能力很强，子宫恢复情况良好的话，可以不用等到两年后再生，但本着对自己身体健康负责的原则至少也要等到一年后再生。切记，剖腹产之后想要再次怀孕的女性需要及时并按时去医院进行检查，查看自身的子宫恢复情况是否适合再孕。切记，剖腹产之后再次怀孕的女性需要及时并按时去医院进行检查，避免因刀口破裂出现大出血的情况。
5剖腹产怎么睡觉对伤口好
1、剖宫产睡觉，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲，以免影响伤口愈合。建议，剖腹产睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。
2、手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛是敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，可将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
3、剖腹产后，伤口完全愈合需要3-6周，产妇要避免剧烈活动，起床的动作要慢，下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。