青春痘防治，青春痘防治方法
青春痘也称为痤疮，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时治疗。那么有哪些治疗方法有效果？又有哪些方式可以预防青春痘的产生呢？我们一起了解下。
目 录
1青春痘可以预防吗
1.勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。
2.避免熬夜：炎热夏季是青春痘的高发季节，经常熬夜对于肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要喝酒乘凉到很晚，最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点，因此保证在这段时间处于熟睡状态，能对肌肤起到很好的养护。
3.正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
4.注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
2为何青春痘反复发作
一，许多人认为青春痘是正常现象因而不需要治疗，事实上，青春痘是一种慢性皮肤病，一定要治疗，而且越早越好;
二，方法不正确，许多人一知半解或道听途说，比如用醋、盐水、生姜、晒太阳等等五花八门的土法治疗，结果越治越重，终于失去了信心;
三，受不良商家误导，轻易相信三天就可以治好青春痘的谎言，结果反反复复，进而对所有治疗都产生了不信任和抵触情绪;
四，随意使用一些只有在医生指导下才可以使用的药品，比如抗生素、激素、维甲酸类处方药品，结果产生了不可恢复的不良反应。
3小偏方治疗青春痘
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克， 洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》
白果消除青春痘
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》
绿豆消除青春痘
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》
杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮(青春痘)多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》
泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是;春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》
牛黄解毒片外治皮肤病
因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片(用量视患部大小而定)研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。
4青春痘患者饮食禁忌
1.青春痘患者要少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重，所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。
2.青春痘患者饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多，过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是痘痘发生或加重的主要因素。
3.青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使原本就油腻的皮肤变得更油。
4.青春痘患者可以多吃一些性凉、去火的食物，这样可以减少痤疮的产生。另外青春痘患者可以多食一些胡萝卜，因为胡萝卜极有营养价值，可以提高自身的身体抵抗力。
5得了青春痘怎么办
1、局部清洗：建议用清水洗脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。(这一点很重要，会形成痘坑!)此外, 忌用油脂类、粉、类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏及霜剂。有些患者经常为了美观，涂很厚的粉底将痘掩盖，这样反而更加堵塞毛孔，使疾病加重，形成了恶性循环。
2、外用药物可以选择：
① 0.025%～0.1%维A 酸(全反式维A酸)霜或凝胶，开始用药5～12 d 时皮肤有轻度刺激反应，如局部
潮红、脱屑, 有紧绷或烧灼感， 但可逐渐消失。故应从低浓度开始使用，每晚应用1 次， 避免光照后增加药物刺激性，症状改善后每周外用1 次。类似的还有阿达帕林等;
②过氧化苯甲酰：针对痤疮丙酸杆菌;另外还可以使用其他抗生素，如林可霉素搽剂，百多邦，等;
③其他：如抑制油脂分泌的硫磺洗剂等;
3、口服药物：
①米诺环素和多西环素的剂量为100～200 mg/d，可以1次或分2 次口服;四环素1.0 g/d, 分2 次空腹口服;红霉素1.0g/d, 分2 次口服。疗程6～12 周。
注意：2-3周无效建议换药，开始用药时要足量;注意头晕、药疹、胃肠反应等不良反应;
②常用剂量为0.25～0.5 mg/(kg·d)， 为了减少不良反应，剂量不应超过0.5 mg/(kg·d)。也就是一般来说开始时1-2粒每天，口服1-2周耐受可以加至3粒作用。
注意不良反应：避孕!!停药3月内不能怀孕。皮肤干燥(但是一般可以耐受的)，肝肾功能损害，血脂异常等
③雌性激素治疗：如复方醋酸环丙孕酮片( 达因- 35, Diane35, 每片含醋酸环丙孕酮2 mg + 炔雌醇35 μg)，在月经周期的第1 天开始每天服用1 片，连用21 d，停药7 d，再次月经后重复用药21 d，连用2～3 个月后有效，疗程3～4 个月。
④严重的痤疮可以加用激素治疗;
⑤中医中药治疗;
4、物理治疗：副作用小，而且很有效!
如光动力治疗，红蓝光治疗，粉刺可以行挑穴治疗，果酸换肤等。
痤疮的治疗是一个长期而漫长的过程，一定坚持序贯疗法。