眼部肌肤保养根据年龄保养更省事，眼部保养一般从多少岁开始
由于眼部肌肤比别的地方都要来的柔弱，所以对于眼部肌肤的保养也要尤为上心，不仅要保养的好还要根据年龄层来保养哦。眼部肌肤保养根据年龄保养更省事，下面为大家简单的介绍一下。
目录
1眼部肌肤护理保养秘笈
秘笈一：挑选适合自己的眼霜
眼部及其周围肌肤格外脆弱，美眉们不要认为只要涂抹了眼霜就是保护眼部肌肤了，实际上，对于眼霜的选择也是依据美眉们的肤质各有不同。例如，肤质偏油的美眉们如果选择含油脂比较高的眼霜，会令眼部肌肤产生负担，进而刺激到眼部肌肤。所以说，挑选眼霜的过程中，要依据自己的肤质以及眼部的不同问题来做出不同的选择。
秘笈二：按摩消除眼部的浮肿
美眉们经常会出现眼部浮肿的情况，如果眼部浮肿不及时消除，就会形成更加严重的黑眼圈和眼袋，因此，要给眼部肌肤时常做按摩，不让浮肿有可乘之机。美眉们可以首先检查清楚自己的眼部肌肤是出了什么问题，可以根据眼部肌肤所出现的问题来选择相应的眼霜或者眼膜使用。并且在使用的过程中，尽量用双手按摩眼部肌肤，让血液更加流畅、浮肿尽快消失。平时在涂抹护肤水的时候，都可以按摩一下眼部肌肤。
秘笈三：摄入高蛋白食物
我们的眼部肌肤除了需要眼霜、眼膜的呵护之外，还需要正确的饮食来保护，美眉们在平时的饮食当中多摄入高蛋白食物，可以帮助眼部肌肤深层锁水、让眼部周围肌肤更加细嫩有弹性。多摄入肉类、豆类等食物，都可以增加蛋白质的摄入，帮助保护眼部肌肤。
秘笈四：充足的睡眠
健康的优质睡眠对于眼部周围皮肤来讲格外重要，如果睡眠质量不好或者是睡眠不足，涂抹再多的眼部保养品都是无济于事的，所以，美眉们绝对不能小看了美容觉对于眼部肌肤的保养。怎样提高睡眠质量、睡出好皮肤呢?美眉们可以在睡觉之前喝点牛奶或者是蜂蜜水，不仅能够缓解压力，还能够帮助促进睡眠，轻松睡出好肌肤!
秘笈五：涂抹眼霜要正确
美眉们对于眼部肌肤的保养，除了要知道依据肤质和眼部问题来涂抹之外，方法也要得当，如果眼部周围肌肤有小细纹，那么，美眉们可以用手将小细纹抚开，再进行涂抹，这样可以帮助减少细纹。如果是有眼袋和黑眼圈，比较严重的眼袋，可以轻柔地按摩之后，再进行涂抹眼霜，过程中也要按摩涂抹，以让眼霜的营养为眼部肌肤完全所吸收。对于眼部肌肤涂抹眼霜，手法一定要轻柔，如果力度过大，那就是在伤害肌肤了哦!
2眼部肌肤保养根据年龄保养更省事
二十岁保养眼部皮肤--补水是关键
二十岁左右的美眉们，眼部皮肤还是非常娇嫩的，这时候需要为皮肤补充充足的水分，避免眼部皮肤出现干燥细纹的现象，应选择一款质地非常舒爽的眼霜，在每晚睡前放入冰箱内一小会儿的时间，然后取出，涂抹在眼部肌肤周围，为皮肤充分补水和修复眼部皮肤，这个年龄阶段的眼部皮肤护理，需要预防黑眼圈和眼袋的滋生。美眉们选择眼部护理产品应以滋润温和补水为主，做好预防，即便随着年龄的增长，皮肤有所松弛，也不担心眼部皮肤问题会出现各种问题了。
三十岁保养眼部皮肤--抚平小细纹是关键
三十岁左右的女人们，很容易出现眼部皮肤问题，尤其明显的就是眼周的细纹了，这个阶段需要针对眼部细纹做出护理与保养。预防和清除面部细纹，美眉们需要选择一款去除皱纹且滋润度较高的眼霜，并且分为白天与晚上使用两款，日霜和晚霜针对于去除眼周围的细纹都有着不同的护理和修复效果，美眉们需要注意的是，眼周围皮肤一定不能使用面霜来代替眼霜，面霜对于娇嫩的眼部皮肤来说营养成分过高了，眼部皮肤不仅吸收不了，反而容易滋生更多的皱纹，还容易出现敏感问题，所以，坚决不能贪图省事而用面霜来代替眼霜。
四十岁保养眼部皮肤--补充胶原蛋白
女人们到了四十岁这个年纪，眼部皮肤会出现明显的松弛和塌陷，这是因为随着年龄的增长，皮肤内部的储存胶原蛋白的能力也会随之减弱，胶原蛋白的流失就会令皮肤变得松弛和衰老，因此，在四十岁左右的年纪，美眉们需要为眼部皮肤补充胶原蛋白，让松弛的皮肤重新充盈饱满起来，延缓眼部皮肤的衰老、解决眼部松弛问题，可以选择质地粘稠、营养充足的眼霜，而不要使用啫喱型和凝胶型的眼霜，因为啫喱型的眼霜和凝胶型的眼霜对去除眼部周围和缓解眼部松弛并不能够起到一定的作用，缓解眼部松弛和老化，补充胶原蛋白是根本。因此，四十岁左右的女士，护理保养眼部皮肤，可以口服胶原蛋白原液，多吃富含胶原蛋白的食物，对于保养眼部皮肤非常有帮助。
3眼部皮肤保养如何远离误区
误区一：面霜当做眼霜用
许多人MM在肌肤保养的时候，眼部和面部就用一瓶面霜搞定，其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的，眼周肌肤的皮肤腺分布最少，需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护，眼部肌肤无法吸收。
误区二：错误的选择眼部保养产品
眼霜是保养眼部肌肤的主要武器，武器选择错误，眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的MM选择过于营养的眼部保养品，造成脂肪粒的产生;而亟待保养的熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品，眼部肌肤完全吃不饱。正确选择适合自己年龄的眼部保养品，是眼部保养的第一步!
误区三：眼部保养敷衍了事
许多MM在肌肤保养的时候总是匆匆忙忙，涂完一层还没吸收就涂下一层，这种情况不仅仅存在于面部保养中，眼部保养也是敷衍了事，挖出眼霜随便涂抹，也不按摩吸收，就算结束了，眼部肌肤完全无法吸收眼霜的营养，也无法体会到保养的愉悦。
误区四：眼部保养下手过重
在涂抹眼霜时，要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致，但是很多MM的下手过重，造成眼部肌肤的无辜拉扯，这对眼部肌肤可是重大的伤害呢!轻轻柔柔温柔呵护，才是最适合眼部保养的方式。
误区五：误把眼部精华当眼霜
很多很好的眼部精华都被扣上了“不保湿”“没效果”的大帽子，小编真是为它们感到冤枉啊，其实它们只是眼部精华，就像面部精华一样，他只是强效的营养剂，需要配合其他面霜乳液共同起作用，而不是单枪匹马独自上阵哦!眼部精华可不是眼部精华霜!
误区六：眼部护理日夜不区分
眼部护理在白天和夜晚的重点可是大不同哦!白天重保湿防护，晚上前调修复重生。日夜保养不停顿才能让眼部肌肤永远保持最佳状态，而不是一瓶抹到底的错误护理方法。
4眼睛无神采6绝招自救
自救第1站
晨起时段 7:00—9:00
状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝
解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。
自救第2站
上半场时段 10:00
状况：眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的
解决方法：抽个空档给自己放个“小假”，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大;恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。
自救第3站
中场休息时段 12:00
状况：眼皮沉重
解决方法：该给自己放 “大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。
自救第4站
中场休息时段 15:00
状况：看东西有点模糊、眼睛干涩
解决方法：按下暂停键，起立做做“课间操”吧，站立，把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上，然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势，双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟，然后起身，重复这个动作数次后，你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。
自救第5站
下半场时段 18:30
状况：双眼无神、无力、浑身无力
解决方法：回家后的第一件事就是卸妆，分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫，清洁完后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择，既帮助消化了食物又恢复了精神。
自救第6站
下半场时段 21:40
状况：熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显
解决方法：眼部瑜伽“烛光冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，在暗室中，点燃一支蜡烛放在面前 1.5-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛;放松眼睛的肌肉，同时想象烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。
5修剪睫毛会让眼睫毛更浓密吗
修剪眼睫毛只是看起来更浓密而已
坊间一直流传着一个关于眼睫毛的说法，适当的修剪眼睫毛能够让它变得更长。甚至有人举出了脱腿毛的例子来作为对比。这样的做法是否正确还有待商榷，但是身边的确不少MM想要一探深浅，真的拿自己的眼睫毛做实验，剪掉后确实也好像粗了一些。
美肤达人表示，修颜眼睫毛能够让其更浓密是没有任何科学支持的说法。剪掉可以让睫毛看起来更粗一点确有其事，这主要是毛发的末端是逐渐变细的，拦腰剪断，中间是更粗一些的，因此看起来更粗一点，但这不会让毛发变得更粗，也不会更长。
维生素E能促进眼睫毛生长吗?
通过食物是否能达到增长眼睫毛的目的?目前还没有足够的研究和数据表明，哪类食物以及摄取量能够有效的促进眼睫毛的生长。从中医角度而言，益肾生津的食物可以促进毛发生长，例如核桃、芝麻、山药、首乌、黑木耳、黄精等。虽然无数据支撑，但是这类食物多服用也会起到滋润肌肤的效果，因此多吃也是有益的。
网络上有网友试过将维生素E涂抹在眼睫毛上以促进睫毛生长，但是效果并非特别明显。专家表示，如果涂抹维生素E能够促进睫毛生长，那么理论上摄取维生素E丰富的坚果类也应当能够促进毛发生长，但这方面还缺乏研究数据证明。
眼睫毛时常脱落，会掉光吗?
清晨起床不少人都会习惯性的揉一揉眼睛，偶尔几根眼睫毛也会脱落到手掌中。眼睫毛的数量本来就少，再这样脱落下去，会不会变得越来越稀少呢?
其实眼睫毛跟所有毛发一样，自然脱落后也会通过人体的新陈代谢重新长出来。毛发的更替是有规律和周期的。它的生命周期分为生长期、休止期。所以毛发总是会脱落，然后长出新的来。只要毛根没有被破坏，都会继续长出新的毛发来。