怎么饮食防辐射方法，防止辐射吃什么好
在现代文明高速发展中，一些手机，电脑，电视，空调等电器设备中到处存在着不同程度的辐射，我们每个人生活在电器辐射当中，研究表明辐射对人体有着不同程度的伤害，而我们生活中的食物却有着防辐射的作用，让我们来看看哪些食物具有什么防辐射的作用吧：
目录
1几招防电脑辐射
几招有效防电脑辐射：
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;
第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用;
第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
2怎么饮食防辐射方法
黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射：
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的**基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
紫菜——抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。
海带——具有抗辐射作用
最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
大蒜——减少辐射损伤
大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
绿豆——有助于排泄体内毒物
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。
黑木耳——清胃、涤肠、防辐射
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
3伪劣的防辐射服装导致难产
民用电磁防辐射服的标准正在加紧制定中，或将在2012年推向社会。届时，防辐射服孕妇装市场将结束鱼龙混珠的状态，消费者将有章可循，假冒伪劣品牌将面临难产境地，终端市场将得到净化。
针对近期社会热议的防辐射服行业标准问题，全国电磁屏蔽材料标准化技术委员会(TC323)于2011年11月21日至25日在四川成都紧急举办2011年度工作会议。年上，就国内“平面电磁屏蔽材料普遍标准化的制定，进行了细致探讨，并紧急磋商基于民用防电磁辐射服领域的行业规范的制定，计划先在行业内部征询意见，并于2012年向社会公布。
据悉，电磁波污染继噪音污染、空气污染、水污染之后，已经成为威胁人类健康的第四大公害。全国电磁屏蔽材料标准化技术委员会自2008年成立以来，在制、修订电磁屏蔽材料领域的国家标准，建立相应的国家标准体系，参与电磁屏蔽材料国际标准化制定等方面做了大量卓有成效的工作，为我国相关企业产品转型升级、顺利占领国际市场发挥了积极作用。
据参会委员、上海“优加”防辐射服总经理田凯介绍：会上，针对目前防辐射服市场存在的假冒伪劣、以此充好情况，特别指定了新的检测方法。今后，消费者选择防辐射孕妇装后，将会有更加明确的指导规范，可杜绝一些假面料、伪次产品在市场上对消费者的侵害。
资料显示，目前国内的民用防辐射服的市场容量大约在200亿左右，但份额相对分散，除十月妈咪、优加、奇妮、添香等一线防辐射服品牌在市场上占据主导地位外，其他的，基本是一些中小企业，仅拿淘宝商城举例，在线销售的防辐射服品牌就多达200余家，产品种类33880多种。
参会委员、上海“优加”防辐射服总经理田凯还透露：本次防辐射服标准的制定，受到了美国材料和试验协会(ASTM)的强烈关注。目前，他们在这个领域缺乏相对完整的行业规划，期望在这方面与全国电磁屏蔽材料标准化技术委员会进行国际合作。这说明，我们国家在电磁屏蔽材料的标准制定领域，走在了国际前列。
4电脑辐射或是白癜风诱因
电脑辐射或是白癜风诱因的问题是患者朋友们都想要了解的，为帮助患者朋友尽快恢复健康，下面本文将对白癜风的问题为您做出详细的介绍。本文提醒各位患者虽然白癜风是一种并不好治愈的疾病，但是患者在治疗时千万不要放弃希望，科学正规的治疗和保持良好乐观的心态是治愈白癜风的关键所在。
电脑在当代人们的工作、生活和学习中已经成为了一个不可缺少的必备工具，给我们的工作、生活和学习都带来了极大的方便和提高。电脑除了给人们带来优势和方便也同时带来了一些不利的影响，对于白癜风患者来说，电脑辐射或已经成为白癜风的重要诱因。
电脑辐射对白癜风的影响
经常使用电脑的人都知道电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，而电脑与我们近在咫尺，因此，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。这不仅仅是针对白癜风患者而言，其实电脑辐射对皮肤的影响对于所有人都存在，只是皮肤敏感度强的人可能会更明显一些。
电脑辐射会直接影响到人体的内分泌系统的紊乱，从而使皮肤代谢不规律。所以白癜风患者不要上网太长时间，下线之后立即用热水洗脸，做好防护措施。
做好防范工作抵挡辐射
辐射不仅能破坏人体的细胞结构，改变人们的基因组织，还会在很多时候沉积在人体内部，长期下去就会带给人们一些不知名的疾病，所以对于辐射的防护就成了当务之急，尤其是一些白癜风患者朋友，一定要在生活中注意以下的防范工作，以免给病情带来进一步的恶化。
1、上网前先做好护肤隔离，可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!
2、注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏电脑辐射能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
3、充足供应能量。辐射通常会使人体内部能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖等，白癜风患者在平时使用电脑时可以多补点这些食品。
4、多吃抗辐射食物。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
温馨提示：通过上述的介绍您现在已经了解了电脑辐射或是白癜风诱因。患者不幸患上白癜风后应该及时到国家正规的医院进行就诊，治病是不能够耽误的一件事情，患者为了自己的健康着想要尽快治好白癜风，避免身体受到持续的侵害。
5防辐射面料的种类
目前市面上流行的有三种防辐射的布料，一种为不锈钢金属混纺织物;一种就是金属化(镀膜涂层);最新的是银纤维织物
第一种，金属纤维混纺产品的特点
金属纤维混纺织物是不锈钢纤维和棉纤维及化纤纺在一起而织成的，其防辐射功效是通过普通织物中的金属纤维的含量多少和质量好坏决定的，金属纤维的直径大小、韧性强弱和纯度的高低对产品的防辐射效果影响非常大。所以，金属纤维的质量和成本直接影响着混纺产品的防辐射功效.目前不锈钢纤维的含量基本在20%到25%之间.在8KHZ-20GHZ检测范围内平均到达30DB左右br能满足对电脑及一般电器的防护要求.
第二种，金属化织物的特点
金属化织物，其生产工艺是是采用多靶磁控溅射镀膜技术与复合镀膜技术相结合的工艺而生产的软体屏蔽材料，进而作为夹层制成防电磁波辐射系列服装，产品屏蔽效能在8KHZ-20GHZ检测范围内平均高达60DB，缺点是不透气,不能直接接触皮肤.(含有害物质)
第三种，银纤维织物的特点,该产品采用进口银纤维，充分利用其导电性好的特点，嵌织部分尼龙长丝，经特殊工艺加工而成，其特点是：轻薄透气.耐洗涤、屏蔽性能好，使用领域广泛，产品经国家指定检测中心测试，在10MHZ-30GHZ范围内电磁波阻挡率可达到99.999%，可满足电子、作业防护、孕妇服装、通讯、军工、航空航天、医疗器械等行业电磁兼容技术要求，是目前国内最理想的防辐射面料。
采用银纤维面料制成的防辐射服装是一种高档产品，是目前效果最好的防辐射衣服.该产品不仅进一步提升了防辐射效果,面料手感好、穿着舒服、耐洗涤，同时由于织物中富含大量金属阳离子，可起到杀菌除臭的作用，有助人体表皮微循环，长期穿着这种服装不会受到任何刺激或者伤害。